身為一個久坐上班族，三餐都很不規律，最擔心的就是排便不順的問題，
一直以來都在尋覓著能讓我排便順暢的保健食品，
終於讓我找到啦，先讓我歡呼一下再來跟你們好好介紹 💃
來了～這是來自食食課課的「日常保健益生菌」，
打開盒裝後是一個鋁包，裡面有放置防潮乾燥劑以及我們的主角—益生菌，
密封的設計，讓內容物不會變質，也讓我食用上更加安心 👌
平常選擇益生菌都會看含有哪些菌種，含量又有多少，
而食食課課每盒益生菌都含有高達 3000 億菌！
除了益生菌之外，高膳食纖維的營養補給也很重要！
食食課課選擇人體無法製造合成的高活性酵素「鳳梨、奇異果、木瓜酵素」作為高膳食纖維的營養補給，
促進腸道蠕動使糞便較為柔軟而易於排出，增加糞便量，有助於維持消化道機能 ❤
看了那麼多成分，
不是醫學系的大家一定也跟我一樣霧煞煞，幫大家整理一下筆記重點，
▫ 專利植物乳桿菌 LP28：調整體質平衡
▫ ABkefir、高纖水果酵素：幫助排便順暢、幫助消化促進營養吸收、使糞便柔軟、排便順暢
▫ 益生元：益生菌的營養來源，可以使好菌部隊更茁壯
一盒有 30 顆，日常保養建議每日一次，每次一粒即可，
若想加強保健，可以每日兩顆。
重點來了，餐前餐後都可以食用！
餐前吃，促進食慾；餐後吃，幫助消化、幫助營養吸收！
雖然我一週大概會去三次健身房做有氧與重訓，
但因為上班久坐、時常外食、三餐不規律，
導致有時候 2 – 3 天才上廁所，會一直很不舒服但又上不出來超痛苦😰
吃了食食課課益生菌後，有觀察了一個禮拜，
剛開始的1-2天比較無感，畢竟保健食品是要吃長期的，
如果才剛吃一天就狂爆拉肚子，你們各位應該也會很怕吧😅😅😅
到了第三天開始到現在，每天都排、便、順、暢！
非常溫和舒服不刺激肚子也不會痛，
有時候一天還可以跑兩次 ( 應該是把之前的量都排出來😂 )
最重要也最讓我安心的一點就是，
他們的成分真的很單純！沒有亂摻奇奇怪怪的添加物！
▫ 生產廠均通過食品安全管制 HACCP 與 IS022000 認證
▫ 通過 SGS、台美第三方檢驗合格
▫ 產品無添加香料、防腐劑與甜味劑
▫ 產品通過安定性測試
嚴格把關高品質，讓大家吃的都很安心，小孩大人長輩都沒問題 👌
上班的同事也有食欲不佳的困擾，還常常吃飽一肚子氣，
忍不住馬上拿給她一盒試試！😇
大家跟我一起吃食食課課益生菌來調整體質、保養消化道吧！🥰
店家資訊
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