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保養|食食課課 益生菌推薦- 維持一家大小消化道的健康就靠它!

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身為一個久坐上班族,三餐都很不規律,最擔心的就是排便不順的問題,
一直以來都在尋覓著能讓我排便順暢的保健食品,
終於讓我找到啦,先讓我歡呼一下再來跟你們好好介紹 💃

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來了~這是來自食食課課的「日常保健益生菌」,
打開盒裝後是一個鋁包,裡面有放置防潮乾燥劑以及我們的主角—益生菌,
密封的設計,讓內容物不會變質,也讓我食用上更加安心 👌

平常選擇益生菌都會看含有哪些菌種,含量又有多少,
食食課課每盒益生菌都含有高達 3000 億菌!

除了益生菌之外,高膳食纖維的營養補給也很重要!
食食課課選擇人體無法製造合成的高活性酵素「鳳梨、奇異果、木瓜酵素」作為高膳食纖維的營養補給,
促進腸道蠕動使糞便較為柔軟而易於排出,增加糞便量,有助於維持消化道機能 ❤

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看了那麼多成分,
不是醫學系的大家一定也跟我一樣霧煞煞,幫大家整理一下筆記重點,
專利植物乳桿菌 LP28:調整體質平衡
ABkefir、高纖水果酵素:幫助排便順暢、幫助消化促進營養吸收、使糞便柔軟、排便順暢
元:益生菌的營養來源,可以使好菌部隊更茁壯

一盒有 30 顆,日常保養建議每日一次,每次一粒即可,
若想加強保健,可以每日兩顆。
重點來了,餐前餐後都可以食用!
餐前吃,促進食慾;餐後吃,幫助消化、幫助營養吸收!

雖然我一週大概會去三次健身房做有氧與重訓,
但因為上班久坐、時常外食、三餐不規律,
導致有時候 2 – 3 天才上廁所,會一直很不舒服但又上不出來超痛苦😰

吃了食食課課益生菌後,有觀察了一個禮拜,
剛開始的1-2天比較無感,畢竟保健食品是要吃長期的,
如果才剛吃一天就狂爆拉肚子,你們各位應該也會很怕吧😅😅😅
到了第三天開始到現在,每天都排、便、順、暢!
非常溫和舒服不刺激肚子也不會痛,
有時候一天還可以跑兩次 ( 應該是把之前的量都排出來😂 )

最重要也最讓我安心的一點就是,
他們的成分真的很單純!沒有亂摻奇奇怪怪的添加物!
▫ 生產廠均通過食品安全管制 HACCP 與 IS022000 認證
▫ 通過 SGS、台美第三方檢驗合格
▫ 產品無添加香料、防腐劑與甜味劑
▫ 產品通過安定性測試
嚴格把關高品質,讓大家吃的都很安心,小孩大人長輩都沒問題 👌

上班的同事也有食欲不佳的困擾,還常常吃飽一肚子氣,
忍不住馬上拿給她一盒試試!😇

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大家跟我一起吃食食課課益生菌來調整體質、保養消化道吧!🥰

店家資訊
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作者:

ㄩㄊ吃不停

喜歡到處吃吃喝喝、挖掘隱藏美食, 也喜歡旅遊、烹飪烘焙、毛小孩、保養

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